73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重126.6斤的我，大懒蛋子[偷笑] 今儿老公夜班，肯定他做饭啊[偷笑] 当然我也做了前期工作，焖点粥，蒸了4个昨晚从冷冻放冷藏的粽子，下面煮鸡蛋，又洗了些小白菜，泡上，收拾好油刀，拿出昨晚高压锅煮好的肉（前槽6.55元一斤）[偷笑] 他玩够手机就起来做。 一个炖油刀，一个小白菜肉汤，蒸的大茄子，又扒茄条，里面都适量加了一些煮好的肉，这茄子可是昨儿0.51元买的（1元3斤，一碰减了0.5元[大笑]），充当主力，啥便宜吃啥，还有个小咸菜，四菜一汤，够吃就好，不能浪费[偷笑] 算算成本，肯定不到20元，全家一天的量[耶]一早我的血压图5，老公血压图6，尽管人到中年，没有三高，老美美自打脑梗突发左侧偏瘫出院，接我家几年了，从出院时主治医生说的趋势一天不如一天[捂脸] 到如今每天不下楼溜达都闹心，都89啦，能不知足吗？[偷笑]不能说跟咱家三餐无关[大笑] 只吃对的，不吃贵的，因为贵的未必就比对的健康，知足常乐中[耶]
