减脂先减内脏脂肪全民营养提升计划
这就解释了为啥梨形身材瘦的慢了！梨型身材是皮下脂肪多、厚。大多数苹果身材主要是内脏脂肪多，所以我们会发现，苹果型身材的朋友瘦肚子比梨形身材瘦大腿快很多。
不管你是什么类型的身材，想要身材匀称一点减脂是必不可少的，也别纠结自己到底是什么身材，好好吃饭，好好运动，养成好的生活习惯和运动习惯减肥成功那是早晚的事。
![白鹿被要求增肥，鹿鹿身材是超完美的，但是一定要健康，健康最主要[哭哭][哭哭]](http://image.uczzd.cn/10987983243091099464.jpg?id=0)
减脂先减内脏脂肪全民营养提升计划这就解释了为啥梨形身材瘦的慢了！梨型身材是皮下
正豪评健康
2025-06-03 13:27:12
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