乳腺结节最怕2种食物，第1种很多人都吃错了，难怪结节越长越大 查出乳腺结节之后，要多吃哪2种食物，少吃哪一种食物？ 第一种要多吃的食物，就是富含维C的食物，比如说西红柿、黄瓜等家常蔬菜，常吃有利于增强免疫力，抑制结节的生长。 第二种是富含优质蛋白的食物，比如说豆制品、鱼肉等，这些优质蛋白吃完能帮我们调节内分泌，提高免疫力，让结节慢慢变小。 最后是要少吃辛辣刺激性食物，现在人们的生活节奏快，很多人喜欢吃辣的食物减压，但是辛辣刺激性食物，容易刺激结节的生长，所以能少吃还是要少吃。最好通过体育锻炼，比如跑步、瑜伽等，去排解压力。另外要提醒大家，乳腺结节虽然是良性的，但也要定期随访观察，一旦发现问题及早干预。
