不自信的人多去培养输出型爱好
最简单的方式,就是在办公桌,或是你经常呆的地方,放个镜子,随时可以看见自己脸部状态的,看见自己愁眉苦脸的,立马给自己一个微笑,对着镜子里的自己说声:加油,我是最胖的[允悲][允悲][允悲]
久而久之,就会有种自我心理暗示,慢慢的自信起来……
不过这个不自信的源头很多,要根据个人来调整方案才能行的
不自信的人多去培养输出型爱好
最简单的方式,就是在办公桌,或是你经常呆的地方,放个镜子,随时可以看见自己脸部状态的,看见自己愁眉苦脸的,立马给自己一个微笑,对着镜子里的自己说声:加油,我是最胖的[允悲][允悲][允悲]
久而久之,就会有种自我心理暗示,慢慢的自信起来……
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