2025.6.6，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率14

体育阿诗玛 2025-06-06 18:28:42

2025.6.6，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率143，平均步频142。 四点多醒来，外边温度已来到27℃，不到一公里，汗就已经啦啦滴，全部跑下来，甚是酸爽，直接掉秤五斤！ 明天高考开始，愿所有考生如跑步里程一样，一切顺顺利利吧，一转眼参加高考已经是24年前了！

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