孩子的脾胃就像一台“新发动机”,消化力弱,但家长总担心营养不够,拼命喂!结果吃得多或吃得杂,脾胃“超负荷罢工”,食物堆积成“垃圾山”。动不动就积食,口臭、便秘、睡觉翻来覆去,甚至发烧咳嗽?”很多家长发现,孩子一积食就“内热丛生”,但总找不到根源,其实根本原因在于脾虚~~~
⚠️ 孩子长期积食内热会拖垮免疫力,影响长高
,🫁就像干涸的池塘导致阴虚火旺,身体立马亮红灯👇🏻以下是积食内热的症状,可以自查一下哦:
1️⃣ 嘴巴干到起皮,吨吨灌水不解渴
2️⃣ 情绪易燃易爆,吃块辣子能喷火🔥
3️⃣ 舌苔黄腻,说话自带口气
4️⃣ 手脚像小火炉,走两步汗如雨下
5️⃣ 睡不安稳,梦多盗汗
6️⃣ 喉咙痒干咳,鼻孔干燥
7️⃣ 便便💩硬如煤球,蹲到腿麻也排不痛快
8️⃣ 皮肤干燥,脸上起小疙瘩
☀️夏季家里常备以下儿童四汤,消积食、清内热、健脾胃,吸收好,孩子长高长肉身体棒~~~
🌿第①阶段 消积食
🥣材料:茯苓+炒麦芽+蜜枣+骨怀+山楂+炒谷芽
✔️口臭口气大,💩💩酸臭,舌头厚腻的喝
🌿第②阶段 青內🔥
🥣材料:玉竹+芡实+麦冬+莲子+无花果
✔️睡觉不安稳爱出虚汗,💩💩干硬易便秘,手足心热的喝
🌿第③阶段 健啤胃
🥣材料:茯苓+芡实+淮山+莲子
✔️挑食厌食,胃胀脾虚,湿气重的喝
🌿第④阶段 促成长
🥣材料:麦冬+无花果十太子参
✔️体重不达标,身高不达标,不长肉的喝




