图1 59岁姐姐从重庆过来,想今后的生活更有质量,3天中逐步突破自己的身体禁锢 年龄只是数字,本身没有意义,心才是有年龄 能这么远过来,本身就代表生活态度
图4 承担着家里的重担,上有老下有小,长期高压脊柱僵硬 长期交感兴奋睡眠不好,身体也不好 从第一天过来身体紧绷感受不到脊柱到第三天面部舒展,脊柱连接🧠发出响声 破开身体僵硬 看到三天的进步,我悬着的心也放下了,因为脊柱僵硬产生身体的变化并非一时,而是短则几年,长则几十年
每一位学员从这么远过来都不是简单的塑形,体态问题,而是有更深远甚至隐性问题
当然还有太多太多,每一位学员都有突破和不同的故事,但有一个相同的目标,让我们一起“遇见更好的自己”








