补脾最快的两条路，一壮心阳，二温肾阳，用对方法脾胃病不再来先说说为啥壮心阳能补脾
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大便是脾胃最好的照妖镜！
我是李保双
2025-06-11 15:15:50
1.大便像羊粪粒
大便一粒一粒的，像羊粪粒。身上还容易燥热，手脚心发热，口干舌燥小便量少，多是脾胃阴虚，阴津不足导致的。
2.大便黑硬难排
大便干结，排便费劲，胃里有灼痛感，嘴巴长疮，牙龈肿痛多是脾胃火旺，损耗阴津导致的。
3.大便稀软不成型
大便便溏、粘马桶冲不掉，精神疲累，食欲差，不爱吃饭，多是湿气太重、湿气困脾。
4.大便先干后稀
大便刚开始干硬，排除后稀软不成型，口干口苦、胃酸打嗝多、脾胃湿热。
5.有未消化的食物
大便里稀碎腐熟物，稍微吃点凉的就拉肚子，消化不良，胀气，腹部冷痛，特别怕冷，多是脾胃阳虚，脾胃寒了。
中医 脾胃 调理脾胃
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