一段很治愈的话：
“很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。人生，其实是一场自己跟自己的博弈，这个世界没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，别让人生输给了心态。”
自卑源于自我怀疑，自信源于自我肯定，谁能接纳自己，谁就充满自信；谁不认同自己，谁就会陷入自卑。
自卑者为迎合他人而活，自信者为取悦自己而活。自卑的人，活在别人眼中；懦弱的人活在恐惧之中，勇敢的人活在自信之中。
你在意什么，便会被什么所折磨，
万事皆由心生，看淡了就一身轻松。
生气，是由于你不够大度；
嫉妒，是因为你还不够优秀；
悲伤，是源于你不够坚强；
郁闷，是由于你不够豁达；
焦虑，则是因为你不够从容。
肉眼看世界，全是名利；
天眼看世界，无尽轮回；
法眼看世界，皆是因果；
慧眼看世界，俱是心幻；
佛眼看世界，满是慈悲。
人生不过短短三万天，
世间来去皆是一场空，
何必执念太多？
成年人的世界，都是劫后余生，
万般皆苦，唯有自渡，
睡前原谅一切，
醒来便是重生。
认清自己，
才能看懂世界。
成年人的世界，
一半是理解，
一半是算了。
人心中的成见，
就像一座大山。
要么击退别人，
要么压垮自己。
只有学会自渡，
才会慢慢变强。
越是艰难之处，
越是修心之时。
毕竟，
理想和现实中，
还隔着个生活。
人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。
成年人的世界里，
哪有什么风平浪静。
大家都是在
一地鸡毛的生活里，
一边崩溃，一边自愈。
生活的难，
你得自己去解决，
生活的烦，
你要独自去面对。
每天满脑子，
除了锅碗瓢盆，
就是想着怎么去赚钱。
努力把自己照顾好，
比什么都重要。
给心灵留一扇透气的窗，
晨起时感受阳光的温度，
疲惫时聆听雨落的节奏。
在四季更迭，朝夕之间，
赏风景如画，听鸟唱风吟，
感受烟火清欢，岁月静好。
真正的自足、自爱，
就是把每个平凡日子
过成滋养生命的诗。#每日摘抄分享感悟# #莫言的最大意义何在？# #今日小感悟分享# #分享人民日报经典语录#