机油、变速箱油多久换一次合理? 老司机说句实在话，保养这事儿真不是越勤快越好。上周刚在修理厂碰到个开帕萨特的大哥，两年开了三万公里换了六次机油，其实他的保养手册上清清楚楚写着每 1 万公里换一次。 先说机油，现在市面上主要分三类：矿物油、半合成、全合成。开出租的刘师傅给我算过账，他开现代伊兰特用矿物油，每 5000 公里准时换，但开沃尔沃 S90 的邻居李律师用全合成，1.2 万公里才换。关键要看三点：一看机油类型，全合成的抗氧化能力确实强；二看驾驶环境，天天在深圳市区堵车的，比经常跑高速的确实要提前换；三看车龄，我那辆十年车龄的卡罗拉现在每 8000 公里就明显感觉油门发涩。 重点说说变速箱油，这里面的门道可多了。去年有个真实案例，开 CR-V 的女车主被 4S 店忽悠 3 万公里换变速箱油，结果换完反而出现顿挫。其实本田保养手册明确写着 CVT 变速箱油每 4 万公里检查，6 万公里更换。 要注意的是： 自动挡车普遍 4-6 万公里更换 手动挡车可以撑到 8-10 万公里 德系车的 ZF 变速箱建议 6 万公里 日系车的爱信变速箱建议 4-8 万公里维修厂王师傅给我看过真实数据：正常使用的变速箱油在 6 万公里时，用检测纸还能看到清晰的扩散环，油底壳滤网也没堵塞。但经常跑工地的皮卡车，可能 3 万公里就得提前换。现在很多车带变速箱油寿命监测系统，别急着换，先看车载电脑提示。
