618必囤！这才是全家都能吃的维生素C！

姐妹们😷来来去去，家里有孩子的你是不是又开始狂囤维生素C了？ 作为免疫力届的元老，VC基本是每个家庭的常驻选手 临近618的尾巴，到底哪些VC值得囤，哪些VC又该直接pass 今天咱就来和大家好好聊一聊~ 🌟VC选择应注意以下几点（图2） 1️⃣看来源，天然VC🆚合成VC 2️⃣看含量：日常补充&😷补充 3️⃣配料表：配料表干净，无人工色素、防腐剂等成分 🌟下面我就以市面上热卖的四款维生素C为例，来和大家好好聊一聊~ ✅ Jamieson维生素C 种类：合成VC 含量：500mg/片 类型：海外营养补充剂 口味：酸酸的橙子味 适用：😷期使用 性价比：69r/瓶，0.58r/片 使用建议：这款属于合成VC，但性价比和含量确实都很高，也正是因为含量太高了，所以不建议日常吃，更适合😷期短期使用，尤其是肠胃敏感更要避免长期服用 ✅ 小白瓶维生素C 来源：合成VC 含量：100mg/片 类型：OTC 口味：普通药片味 适用：成人疾病治疗 性价比：11r/瓶，0.11r/片 使用建议：合成VC所以价格比较便宜，不过味道没有那么好，要让孩子坚持日常吃有点难，而且作为OTC药品，更偏向病症治疗，如预防坏血病、急慢性传染疾病等辅助治疗，这类型的药品服用，不管是大人还是孩子，还是谨遵医嘱！ ✅ 小小伞维生素C 来源：天然VC 含量：250mg/条 类型：海外营养补充剂 口味：猕猴桃味 适用：儿童😷期补充 性价比：109r/盒，3.89r/条 使用建议：配料表还算干净，味道也可以，孩子比较好入口，但是剂量对于日常来说有点太高了，😷高发期可以临时补一补，而且性价比确实普通，适合预算充足的家庭 ✅ 养生堂天然维生素C 来源：天然VC 含量：52.8mg/片 类型：蓝帽子 口味：酸甜的樱桃味 适用人群：全家日常😷期均可 性价比：89r/盒，0.68r/片 使用建议：配料表很干净，原料只有天然vc粉，维C也是100%提取自针叶樱桃的，保留了水果本来的营养元素，比如生物类黄酮、花青素这些。而且有认证过的【增强免疫力】功能，吃着更踏实，日常每天吃2粒，口罩期可加量吃，味道酸酸甜甜，全家都可以吃～ 💛就我个人而言，我回购比较多的还是养生堂天然维生素C，毕竟全家都能吃，日常补充就很合适，大家可根据自己的实际情况进行选择！