一、吃饭别太饱，7分饱刚刚好
二、少说闲话，省力气
三、欲望别太多，知足常乐
四、琐事，别揽太多，心不累
五、少生闷气，气大伤身
六、遇事别发火，冷静是福
七、少抱怨，越抱怨越倒霉
八、少发愁，车到山前必有路
九、少瞎担心，天塌不下来
十、别想太多，简单点更开心