🔥低卡滑蛋虾仁拌饭|鲜香滑嫩·饱腹感强

小熊看美食 2025-06-16 15:03:01
今天分享一道 「低卡滑蛋虾仁拌饭🍚」 的家常做法✨不仅 鲜香滑嫩、饱腹感强,关键是快手又简单!厨房小白也能秒变大厨,赶紧码住试试~ 📌【详细制作步骤】 1、虾仁去虾线洗净擦干水份,用黑胡椒碎腌制一下 2、锅内放油,加入虾仁煎至两面变色 3、无菌蛋打入碗内加盐搅匀,加入虾仁 ‌4、锅内放油,倒入虾仁蛋液 5、小火推开蛋液至半凝固状态 6、米饭打底,铺上滑蛋虾仁,生菜,海苔碎,开吃 快来试试这道兼顾美味与健康的神仙拌饭吧!一口入魂,好吃到舔盘😋! 赶紧点赞🌟收藏起来,关注我获取更多简单又美味的健康食谱吧!欢迎在评论区交作业哦~😘 美食教程 美食分享 爆款美食 美食日常 我的健康生活 拌饭 减脂餐 低卡低脂 营养健康 一人食吃什么

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