长期服用维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸，有哪些危害 我那表哥老齐，
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口臭，这碗水喝了三天，没想到这么有用
小鱼游到斑马线
2025-06-16 15:11:15
每天饭后漱口
牙膏也换各种清新口味的
没有烂牙，没有牙周问题，排除了🧊病理性口臭
牙齿看起来很干净但就是感觉到嘴巴有股酸.臭味，跟朋友聊天挺尴尬的，甚至有被嫌弃过的朋友
今天分享一款简单的预防口臭😷茶饮
葡萄干煮水[赞R]
葡萄干味甘，性平，入脾经
能补益pi气，人体脾气旺盛，有助于维持pi卫运化
有助于全身气血正常运行
早上空腹喝一杯葡萄干煮水
可以排出肝脏☠️du素
做法：
葡萄干150g，洗干净放入养生壶，倒入500Ml清水，煮20分钟。葡萄干的量多一点也没关系
一定要早上空腹喝，喝完半小时以后再吃早餐
可以前一晚上抓一把葡萄干煮水，煮完后就不用管它了，让它晾置一个晚上，第二天早上一起来就喝，隔半小时再吃早餐
像长期熬夜的朋友，我们的唾液分泌会减少，影响口腔卫生，嘴里会出现没消化完的泔水味，就是“口臭”。也可以煮这个茶饮来喝
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