沉默寡言，貌似深沉？别误以为是顿悟，或许只是身心俱疲。
这种状态下，连简单的交流都觉得费力，更别说需要高度集中精力的脑力活动了。写文章？简直是天方夜谭。思绪混沌一片，灵感枯竭，笔下空空如也，昔日的挥洒自如早已成为遥远的过去。 生命的衰败并非突如其来，如同花朵的凋零，树木的枯萎，都是日积月累的结果。心力衰竭也是如此，源于长久以来精神和体力的消耗，来自外界的各种压力无情地侵蚀着我们。我们往往对此麻木不仁，浑然不觉自己正一步步走向精疲力尽的境地，直到察觉时，往往为时已晚，只能无奈地选择放弃，与曾经的理想渐行渐远。
中年以后，我们固然应该坦然面对生命终结的可能性，但只要生命仍在延续，就应该尽力呵护自己，这并非与坦然面对死亡相悖。我们呵护自己，并非追求长生不老，而是为了避免变成行尸走肉，活得毫无生气。静下心来，摒弃外界的喧嚣，专注于自己喜爱的事物，即使世俗眼中它毫无价值，也能滋养心灵，焕发生命的活力，这才是真正的自我关爱。
