开始清内热，不然进入三伏天身体更燥热
静曼记笔记
2025-06-17 15:23:13
最近湖北的雨下个不停，你那边天气怎么样呢？
以前都听老人说“毒五月”，现在竟然在六月有了切身的感受，身体总觉得燥热，脸上出油变多，晚上还睡不好……
赶紧煮上三豆饮，午饭加入丝瓜、苦瓜这样的食物，日常的茶饮也换成了菊花茶或者金银花茶
你呢，最近还好吗？[拥抱R]
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