[太阳R]Hi～大家好呀！
今天给大家分享四个汉堡配方，每天只要10分钟就能搞定[耶R]
自制的汉堡不但用料足，还营养美味，减脂期的姐妹们也可以放心吃哦[吧唧R][吧唧R]在家轻松实现汉堡自由啦～
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🍔鸡蛋沙拉酱汉堡：
鸡蛋、黄瓜、午餐肉、沙拉酱、汉堡胚
🍔考场鸡蛋芝士汉堡
鸡肉肠、鸡蛋、番茄、生菜、芝士片、汉堡胚
🍔蟹柳滑蛋汉堡
蟹柳、鸡蛋、牛奶、牛油果、芝士片、汉堡胚
🍔午餐肉牛油果汉堡
午餐肉、培根、牛油果、芝士片、汉堡胚
[清单R]具体操作请参考图文哦～
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肉蛋菜都可以随意搭配哦～一口下去敲满足