三伏天多吃1个果子，横扫结节，中医都认可 三伏天暑湿之邪最盛，侵袭人体后，会阻碍气机运行，导致痰湿、血瘀等病理产物积聚，进而加重结节病情。 在这个时候可以多吃1个果子——乌梅。 乌梅吃起来酸酸的，而酸能柔肝，行气散结。要知道结节都是生气气出来的疾病，乌梅能收敛肝之亢盛之气，使肝气疏泄畅达，从而避免气郁化火、气滞血瘀，当气血通畅了，结节才能消散。 乌梅还有生津润燥、化痰软坚的作用。三伏天暑热最盛，最容易伤津液，使痰浊凝结。这时吃些乌梅能生津止渴，缓解津液亏虚引发的痰瘀胶结。而且酸味还能软化坚结之物，搭配一些化痰药，就能起到消散痰核的效果。 乌梅敛中有通，还能调和阴阳，扶正祛邪，所以在三伏天吃一些，对身体有益无害。 但由于乌梅酸味较烈，久服会伤胃气，可以搭配甘草缓和乌梅的酸性，很适合调理结节患者出现的口干咽燥、胸闷胁痛、咳嗽痰多、烦躁、食欲不振、消化不良、乏力。 由于乌梅酸涩收敛，对于内有实热积滞的人群就不适合使用了。而甘草有一定的水钠潴留作用，水肿、高血压人群也需慎用。建议在医师指导下辨证调理。
