40 岁脑梗住院！年轻时忽视高血压，把血管拖成 "定时炸弹"，脑梗突发才懂中医为啥总劝高血压尽早调理！ 上周看了一个病人，很年轻，才40多岁，但是已经脑梗了。详细了解了他的病程后，我告诉他，其实他的脑梗是可以避免的。 患者30岁就开始高血压了，一直不管不顾的，，却抱着 “年轻扛得住” 的心态，血压高了就吃片降压药，平稳了立刻停药。 就这样放任十年，最终把血管 “拖” 成了定时炸弹。 从中医看，这哪是突然发病？分明是十年积累的 "痰瘀攻脑"。 初患高血压时，他的病机多属肝郁化火，就像灶台上煮沸的铁锅，西药降压如同舀走沸水，却没撤掉锅底的火。肝火旺灼耗肝肾阴液，加上常年外卖烧烤生痰湿，痰瘀像水垢般沉积在血管壁。 《黄帝内经》讲 “久病入络”，这位患者的舌象早已显现端倪：舌质紫暗，舌下络脉迂曲怒张，舌苔黄腻 —— 典型的痰瘀阻络之象。 可他总觉得 “能吃能睡就是健康”，对体检报告里的颈动脉斑块、血脂异常视而不见。直到某天突发半身不遂，CT 显示大面积脑梗，才惊觉为时已晚。 临床中我见过太多类似案例：35 岁程序员长期熬夜，血压 150/100mmHg 却靠咖啡续命；28 岁销售酒局不断，甘油三酯超标仍不当回事。 他们总以为 “老了才会得大病”，却不知血管的老化速度远超想象。中医常说 “经脉者，所以行血气而营阴阳”，血管就像灌溉的沟渠，血压不稳、痰湿瘀堵，早晚会造成 “沟渠塌方”。 给年轻人的三点忠告： 一是别把降压药当万能钥匙，西药治标，中医调本，建议结合天麻钩藤饮、血府逐瘀汤等方剂，从疏肝降火、活血通络入手； 二是重视身体发出的信号，经常头晕头痛、太阳穴青筋凸起、晨起手指发麻，都是气血不畅的预警； 三是改变生活方式，每周坚持三次八段锦，比吃多少补药都管用。 血管养护没有 “重启键”，别等脑梗、心梗找上门，才明白年轻时的任性要付出多大代价。
