为什么补再多营养品都没用?这剂“心药”才是中老年养生王炸! 都说人到中年保温杯里泡枸杞,钙片鱼油往肚里塞,但有些老哥老姐补来补去,还是蔫头耷脑像霜打的茄子。您猜怎么着?问题压根不在肠胃,而在心态!整天愁眉苦脸担心儿女、焦虑体检报告,就算顿顿吃人参燕窝,精气神照样上不来。 就好比家里装修,墙皮都在哗哗掉,光换灯泡能解决根本问题吗?养生也是这个理儿,心浮气躁是病根,补品不过是装饰。与其天天翻养生秘籍找“仙丹”,不如先把心态这块基石砌稳当。 记住喽,快乐才是最好的“续命汤”,豁达就是顶级保健品!当您学会用笑声代替叹息,用广场舞代替焦虑,保准比吃啥补药都见效。往后逢人就说:“我这精气神啊,全靠‘没心没肺’保养法!” 养心妙招 养心丹 护心药 护心脏保健品 益心健脑药
长期服用维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸,有哪些危害 我那表哥老齐,
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