比赛中经常能明显看到安德列娃腹部肌肉线条特别清晰,她才18岁啊! 这姑娘场上移动时衣服一飘,腹肌轮廓直接透出来,隔着屏幕都能感受到核心力量。 不过看看萨巴伦卡,27岁还能保持那么强的爆发力,年轻选手的肌肉底子打好了,再过几年真有可能练出更夸张的体格。
63岁也能逆生长!8个月力量训练,股骨密度攀升,骨小梁零流失!强健肌肉=骨骼
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比赛中经常能明显看到安德列娃腹部肌肉线条特别清晰,她才18岁啊! 这姑娘场上移动时衣服一飘,腹肌轮廓直接透出来,隔着屏幕都能感受到核心力量。 不过看看萨巴伦卡,27岁还能保持那么强的爆发力,年轻选手的肌肉底子打好了,再过几年真有可能练出更夸张的体格。
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