身体是情绪的土壤

静曼记笔记 2025-06-18 15:06:30
有时候情绪的低落也是一个信号 提醒我们该好好照顾自己了 照顾自己要紧的一条 就是好好吃饭,给身体需要的营养 这12种对抗抑郁的食物有你常吃的吗?

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