懒人低卡一人食｜烤薯角虾仁拼盘🍤肉桂黑咖
半兰看美食
2025-06-19 15:08:26
🥣 我的轻食碗里有什么：
土豆｜芦笋｜虾仁｜水煮蛋｜口蘑｜小番茄
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🧑🏻🍳 ：
1.土豆切块，泡出淀粉水。水开放入土豆块煮5分钟捞出控干水分，加橄榄油和海盐黑胡椒搅拌均匀，放入空气炸锅180°烤20分钟左右
2.水开放入无菌蛋，煮7分钟左右捞出过冷水｜芦笋煮熟｜虾仁煮熟
3.口蘑煎熟
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🍳 ：
分享普通人的健康轻食，做法简单快手，好吃又营养，再配上一杯瑞幸轻享肉桂黑咖啡，简直完美，咖啡还是女明星田曦薇同款哦！
肉桂黑咖啡用的深度烘焙咖啡豆，有肉桂黑巧坚果风味，适合运动前或者日常健康管理。
玉米须黑咖啡用的中深烘焙咖啡豆，有玉米须的清甜感，酸苦平衡，适合早起告别晨肿或午后提神。
不得不说，瑞幸你也太会做咖啡了吧！冷水热水都可即溶，超方便！黏腻腻的夏天，早晨午后都需要来一杯冰凉轻享咖啡，健康好喝又轻盈～
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