慢性病患者的减肥需要更加科学和谨慎。 通过控制饮食、适量运动、定期监测健康状况以及保持积极的心态，患者可以在健康的前提下逐步减轻体重，改善健康状况。 减肥不是一蹴而就的过程，尤其是慢性病患者在减肥时需要特别关注身体的反应。 平哥，ACE认证私人健身教练、营养师、健康管理师，拥有丰富的指导学员通过饮食成功减肥的经验，开设有减肥知识星球“平哥带你瘦”，一对一指导，陪伴一整年。
慢性病患者的减肥需要更加科学和谨慎。 通过控制饮食、适量运动、定期监测健康状况以
平哥说生活
2025-06-19 16:26:37
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