儒学上强调“正心”。按《大学》八目所言“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”，“正心”是“修身”的前提。《大学》有句曰：“欲修其身者，先正其心”“心正而后身修”。如何才算“正心”呢？《大学》曰：“身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。”也就是说，心中要做到无怨怒、无惧怕、无嗜迷、无忧虑，才算心正，因为心若不正，就会“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”#夏日生活打卡季#
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