杨绛先生说：
“这个世界上没有不带伤的人，
无论什么时候，
你都要相信真正能治愈你的，
只有自己。
不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。
世间皆苦，唯有自渡。”

人生路上，谁没几道坎？
生活的重担、职场的低谷、
学业的煎熬、感情的患得患失…
这些都像阴雨天。
熬过去，就是豁然开朗的晴天；
暂时没过去，时间这味药，
也会教你慢慢与它们和解。

别慌，成长，
总得咽下些委屈，
默默擦干泪，咬牙往前走。
代价是什么？
是我们一点点褪去最初的模样。
没人真能白纸一张，
那些经历和故事，
才是你独一无二的印章。
记住：除了生死，其余都是皮外伤。

卢思浩《时间的答案》写道：
“我们都是往事的幸存者，
最终学会的是如何与自己和解。”

心啊，不能装太多事，
塞满了就乱；
人呐，别看得太透，
看清了心就凉；
情呢，别陷得太沉，
太深了心会痛。
一念天堂，一念地狱，
想开了就是福气，
想不开就成了煎熬。

无论外界如何风雨飘摇，
请务必珍视自己，
对得起心底那份骄傲。
在自己的小天地里修炼身心，
在别人的世界里随缘就好。
果断远离那些消耗你的人和事。

生活这场旅途中，
同路的人，
往往比路过的风景更值得珍惜。
不必费心去惊艳谁的世界，
安静地、温柔地，
活好自己这一段岁月就足够好。
【精装版】杨绛传