日常碎片PLOG 三伏天马上来临，宝宝啤胃弱，不爱吃饭，有内热，积食的，不要错过这4️⃣道茶饮 初伏（7.20-7.29）✨先消积 🥣食材：炒麦芽+炒谷芽+茯苓+山楂+蜜枣+骨怀 中伏（7.30-8.8）✨后青果 🥣食材：灯芯草+无花果+玉竹+麦冬+百合+莲子+蜜枣 末伏（8.9-8.18）✨再健啤 🥣食材：苹果+无花果+淮山+莲子+茯苓+芡实 出伏（8.19-8.28）✨促成长 🥣食材：无花果+太子参+麦冬+红枣+黄芪