坚持减脂第十四天 自己做早餐第十二天 西红柿炒鸡蛋+自制包子+一盒牛奶 身高16

幽谷藏仙踪 2025-06-25 16:57:06

坚持减脂第十四天 自己做早餐第十二天 西红柿炒鸡蛋+自制包子+一盒牛奶 身高168公分，原始体重62.0，昨日体重61.3，今日60.7，喜极而泣，终于掉到60点几，昨晚手臂训练40分钟，跑步40分钟，瑜伽拉伸课一小时！ 谢谢自己的努力！继续加油！

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