注意！6月18日，河南郑州一男子在上厕所时，突然感觉肛门剧痛，还出了血。岂料！回头看时，竟然有一段肠子从肛门里掉了出来，而且长达整整13公分！最后，肛肠科医生的一句话让不知原因的男子瞬间清醒。网友调侃道：“这小哥蹲俩小时到底咋做到的，腿不麻吗？”
你上厕所大概要多长时间？
那所有人答案肯定都是不相同的，有的人利索抓紧上完就出来了。
而有的人那上厕所时间真的是非常的长。
最少半个小时打底，长的话能在厕所待几个小时。
并且这种人不在少数，尤其是一些男士。
那如此长时间的上厕所，真的安全吗？
有人会说，你蹲厕所能出什么事，顶多就是腿麻了。
但事实真的如此吗？
也许王先生的遭遇，能回答这个问题。
他是一名上班族，也没有什么爱好，手机就是他唯一的娱乐方式。
并且他对于手机的依赖很严重，上厕所也不会离手。
这上厕所看手机也很正常，但很多时候王先生都会看入迷，忘记了最重要的事情，全神贯注的盯着手机。
这也导致他如厕的时间非常长。
当然了这个习惯是他从少年时就养成的，那时候虽然没有手机，但他也会带着小说，一边看一边上厕所。
总而言之就是抓紧一切时间娱乐。
他这种行为也遭到了家人的抵制，尤其是他的老婆，家里就一个厕所，他老是占着也不是事，而且长时间蹲厕所对身体健康也不好。
当时的王先生对此还很不屑啊！
就在前两天，他差点因为蹲厕所丢了小命。
事发时王先生跟往常一样如厕，然而就在用力的时候，他却感到一阵疼痛。
等他反应过来的时候，才意识到自己的肠子竟然脱落出来了。
当时也给他吓的不轻，疼痛甚至让他没有办法站立。
万幸的是，他还有力气叫喊。
最后家人在发现后，也顾不上脏赶紧送往的医院。
一到医院，王先生直接被拉进了急救室。
毫不夸张的说，王先生的家人已经吓傻了，他们也不知道为什么突然发生这种情况。
最后经过抢救，王先生才终于是从危险中脱离出来。
医生表示王先生的情况并不理想，已经达到了三级脱肛。
那有人就好奇了，到底是怎么导致的？
真相就是王先生的小习惯。
从医学的角度而言，长时间蹲厕所对于人体的损害是非常大的。
首先血液容易不流通，再者就是腹部的压力会持续增大，如果一旦打破那个临界点，后面的结果就会跟王先生一样。
并且跟王先生一样的情况并不少见，很多男同志都有长时间上厕所的习惯。
脱肛真的不是小事情，如果严重的话，就算是治疗手术成功，但有很大的可能会有后遗症。
那到老的时候是真的受罪。
具科学表明，人体上厕所的时间，最好保持在5-15分钟左右，千万不好时间太长。
如果想要快速的上厕所，首先就要保证如厕的时候不要看手机或者其他的娱乐产品，那样会分散注意力。
总而言之，这真的不是一件小事，需要大众重视起来。
再者就是日常也可以做一些提肛的运动，对于我们的身体也是有好处的。
千万不要觉得羞耻，关系到自认健康，羞耻心也可以放一放。
对此大家有什么看法呢？
信源：（河南广播电视台《大参考》栏目）