身高170Cm的我从娘胎出生就当了瘦子36年，产后最瘦是107-108斤，大多数时间也不超过114斤。
然而，因为口罩时期宅家时间太多太多，没有再去健身房也停了很多外出上镜的工作，加上家里那位经常做各种好吃的，好食欲的我断断续续有一段时间胖到140斤，最高峰记得是145斤哈哈哈（你们不知道是因为那段时间也没怎么更新），真的比我之前怀孕还胖！！
口罩时代结束恢复了外出生活，体重也没有一下子降下来，很慢很慢地降到125斤。也许对于很多人来说真的不算胖，况且因为我的身高和偏瘦的四肢总能给人“蛮瘦”的假象。只有我自己知道，不够轻盈的状态其实并不太好！
今年从三个月半月恢复力量训练🏋️♀️，突然想起我还有80节私教课好几年没有上了。然后开始每周四节私教课纯力量训练，外加自己有氧刷脂，主要是慢跑跳操爬楼。
这一周终于稳定在118斤，整个人最大的感受就是拍照脸都小了，不用美图秀秀缩头哈哈，大家看我视频估计更明显些，毕竟视频里就是真实的身材面貌，来不得半点假。（我才不想背景直线一直在晃动，我面皮薄瘦不了）….
到现在我才发现，最让我开心的不是我瘦了窄了，而是我的背超级挺拔、我的肩膀该平的地方平该圆润的地方圆润，我的手臂线条明显了很多很多。
40岁的年纪，希望我能坚持存肌肉，继续享受运动带来的简单快乐❤️
姐妹们，一起加油呀！更爱自己，从什么时候都不晚，因为此刻，仍然是我们一生中最年轻的时候。
