职场沟通技巧职场菜鸟如何拒绝他人请求？职场拒绝的3个心理小技巧：技巧一：保持

晖志聊娱乐 2025-06-27 16:45:29

职场沟通技巧 职场菜鸟如何拒绝他人请求？职场拒绝的3个心理小技巧：

技巧一：保持平和语气

技巧二：使用缓慢语速

技巧三：展现出同理心

无法拒绝，是因为对自我价值的误解

很多人害怕自我价值感被削弱

希望透过帮人来证明自己的重要性

但这样往往会让自己疲惫不堪

真正的价值应该来自于自我接纳，而非取悦他人

拒绝是重视自己、也是建立健康重要的一步

拒绝，是为自己设立界限的表现;

同时，也是建立健康人际关系的关键

学会说「不」，做自己时间的主人！职场生存法则

0 阅读：1

猜你喜欢

晖志聊娱乐

晖志聊娱乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1
面试技巧 面试必问12题！这样答offer拿到手软！面试官每个问题都在挖坑，这篇
2
最懂黄子韬的姜潮笑到打鸣！黄子韬玩羊粪的“社死”现场，被姜潮用四字神评拿捏——这
3
于适巴黎男装周出发九敏家人们谁懂，墨镜一戴谁都不爱，于适这一身也太衬身材了，巴黎
4
聊斋兰若寺崂山道士预告《聊斋：兰若寺》里《崂山道士》的毛毡风太戳我！新奇画面搭配
5
本来觉得刘涛在《无限超越班》教戏认真、唱歌好听已经很棒了。结果她和曾志伟聊天，随
6
职场技巧 第一份实习要注意什么？职场新人必看！！1. 态度决定一切：积极主动是王
7
职场沟通技巧 销冠沟通不是有顺序的！很多人觉得沟通有固定套路，其实真正的高手都懂
8
不是我没努力，是大家太拼了！刘宇宁双场秒罄 ​​​
9
不管你是谁快从段奕宏身上下来 段奕宏被谭彦夺舍实锤！扛摄像机、伺候领导，浑身班味
10
常华森直播常华森：我的粉丝我来宠！让粉丝参与妆发设计的是他，蹲着等选片意见的是他

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
当初王菲是有多爱李亚鹏，愿意为他穿这种衣服
2
关晓彤这件衣服穿的不尴尬吗，太透视了
3
汪真厉害，这是得手了吧
4
张天爱这个衣服其实挺危险的​​​
5
汪峰女朋友森林北打台球，又美又飒！
6
成都偶遇阿Sa阿Sa现身成都天府橘乡录节目，本人又美又瘦，身材绝了，完全看不
7
不是大家捧她，哪能嫁到日本
8
这居然是贾静雯昔日的剧照。​​​​
9
范丞丞爸爸73岁生日照，你敢说这是73我都不敢信
10
赵丽颖和张含韵，你会怎么选？

娱乐最新文章

1
杨幂还有这个背影杀
2
一次采访中，唐嫣说：罗晋和我在一起时，一共向我提出了6次分手，主持人十分吃惊：那
3
窦骁这是经历了什么？原来那个阳光帅气的大男孩怎么变得这么油腻？窦骁和何超
4
关晓彤估计头都大了，这躲还是不躲好。
5
当初，林心如在接演《京城81号》时，原本是有点不太情愿的，可后来还是去了。在拍摄
6
她到底咋看上杜海涛的。
7
蒋欣那时候居然比林心如还美！这是哪个剧的剧照？有人看过吗？​​​
8
难怪郑中基当年那么喜欢她啊。
9
单依纯这造型真的绝了，咋这么喜欢超绝腰臀比。
10
香港顶流姜涛坠海原因曝光，是喝酒后失足。姜涛还是2024年，全球最帅100张面孔