蔡澜先生安详离世了。他不愧为香江四大才子之一，一生金句频出。我最佩服的是先生关于健康的七字真言：吃烟喝酒不运动。 我正奋斗在这七个字的路上，今年56岁，每天都离不开烟酒。不运动还没做到，因为上下班我要骑电动车，这个运动项目非常消耗体力。 身体指标一切正常，我曾自豪地说：如果我测量血压结果要不是80/120，那一定是血压计不准。 我说这话有玩笑的成分，其实我是想表达，心态才是健康的基础。吃喝好坏锻炼与否与寿命没有直接关系。 无数长寿的老人证明了，千万不要相信某些养生专家的论调，他们的那些养生理论并没有得到科学的验证（当然，这些专家的寿命是最好的明证。） 蔡澜先生享年八十有三，他用自己肆意潇洒的一生告诉我们：乐观的心态才是长寿的基石。
评论列表
猜你喜欢
【3评论】【199点赞】
【2评论】【88点赞】
【5评论】【115点赞】
【16评论】【12点赞】
【30评论】【268点赞】
【1评论】【14点赞】
【204评论】【111点赞】
作者最新文章
热门分类
游戏人间
社会影响太差，自己修来的福气，可惜这一世就耗完了，来生后世要在地狱呆着了，谁知道什么时候出来。