夏季门诊心得之五：适度运动远离“寒冰体质”，散步、跑步、骑行等都属于动肢体，锻炼

新巧评健康 2025-07-01 15:15:28

夏季门诊心得之五：适度运动远离“寒冰体质”，

散步、跑步、骑行等都属于动肢体，锻炼四肢；

站桩、八段锦、、六字诀、五禽戏、形神桩、太极拳等我国传统的锻炼方式既练形又练气。大家可以根据自身情况选择合适的运动方式。

0 阅读：50

新巧评健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

夏季门诊心得之六：合适的治疗远离“寒冰体质”国医的精诚力量中医式生活艾灸是个好

2

夏季门诊心得之五：适度运动远离“寒冰体质”，散步、跑步、骑行等都属于动肢体，锻炼

3

中医又到了一年一度的报考时节，我不是高报师，仅是一名中医，当我描述了我的一天之后

4

夏季门诊心得之三：向“寒冰体质”说不之服装篇国医的精诚力量中医式生活空调房内：

5

夏季门诊心得之一：什么是“寒冰体质”国医的精诚力量中医式生活患者朋友们总结的“

6

关于三伏灸的心得（1）国医的精诚力量中医式生活寒湿型类风湿，或者单纯关节疼痛，

7

如何分辨医疗文案的真伪国医的精诚力量中医式生活比如：针灸止痒比吃药更快！只需两

8

简单中医系列国医的精诚力量中医式生活五月又称午月，在五行中属火，而在天地交泰日

9

简单中医系列国医的精诚力量中医式生活【中医说】人的身心是相互影响的，就是说情绪

10

芒种

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量