杨蕾才是真正人间清醒的人！ 她称最近有人问她，如何逃离不安、焦虑这样的情绪？ 杨蕾心如止水的告诉大家，很多时候人有“过不去”的情绪，甚至是意难平。再比如，生命中有人伤害了你，然后转头就走。当发生这样的状况时，她总结出一句话“你开心就好，他开心就好”。 因为，很多时候生命中有人会放弃一些人，可能是遭遇过一些失望，也可能是某种疼痛。无论是自己放弃了别人，还是别人放弃了自己。只要是有过交集的人，她就用“你开心就好”来走出这段阴霾。更多是因为彼此的价值观不同了，所以分道扬镳。她遵循着“不要把时间都浪费在让不开心上，更不要把时间浪费在毫无意义的嫉妒和比较上”。杨蕾坦言，嫉妒与比较对于上了年纪的人而言，只有百害无一利的事。 杨蕾则推崇：当发现别人比自己更出色时，就要积极去学习他人的长处。尤其是当对方到达一个高度时，就要好好装备好自己，而不是自己生气。她指出，最无法接受那种在别人背后说坏话，戳刀子，穿小鞋的卑鄙行为。这种行为更有损自己的福报或心智。 不得不说，杨蕾作为公众人物，她的思维高度吊打部分同行，阐述的人生观、价值观都有别于他人。（图片来源杨蕾社交平台）
