夏天孩子没胃口‼️试试这个羊肚菌干贝排骨粥

夏天吃饭没胃口，家里有孩子不爱吃饭的，宝妈们试试这个羊肚菌干贝排骨粥，鲜甜又好吃，自己做的干净料足，羊肚菌健月卑助消hua，干贝营养价值高，可以给孩子更好的补充蛋白质，孕妈也可以吃。下面分享一下做法。准备食材🫕 排骨、干贝、羊肚菌、大米、胡萝卜、小芹菜调味：胡椒粉、盐做法🥘 1.食材处理：羊肚菌提前泡发，排骨灼水，其它食材也洗净备用。 2.除了小芹菜，其它食材全部加入锅内。 3.加适量清水，高压锅压10分钟（喜欢吃软烂粘乎乎的，可以压15分钟）。 4.再加入适量胡椒粉，盐，小芹菜，一起煮1分钟即可（咸淡根据个人口味调配哦）。这个粥鲜甜可口，做法又简单，很适合夏天又没胃口，又想吃点清淡有味的，大人小孩都可以吃。 📝小贴士：孕妈吃的话，可以不放胡椒粉哦。