这到底是谁发明的！！真的巨好吃！！
以珊看美食
2025-07-03 15:01:05
巨巨巨简单的香蕉松饼来啦啦！！
软糯香甜，一口下去，甜而不腻！不考虑减脂的姐妹再加点芝士，还有拉丝！这谁能拒绝啊！！[色色R][色色R][色色R]
大人小孩都巨爱！有手就会，早餐下午茶来一块，幸福直达心尖，快来试试吧~[派对R]
✅材料：
佳农香蕉100g，酵母1.5g，低筋面粉150g，白糖20g鸡蛋1个，清水170ml
✅步骤：
1️⃣香蕉捣成泥，全部食材放进餐具，搅拌成糊糊
2️⃣盖上保鲜膜，发酵0.5-1个小时
3️⃣发酵好的糊糊再搅拌一下，尽量不要有泡泡
4️⃣不粘锅中倒入适量搅拌好的糊糊，一分钟左右翻面一共煎2分钟左右
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芝士香蕉夹心款也好吃😋
清水也可以换成牛奶，奶香奶香的~~！超绝！快来试试吧~
[气球R]小科普
香蕉小白看这里[大笑R][大笑R][大笑R]
[向右R]香蕉大致分为三种色号，绿茎，黄金，斑点，绿茎香蕉还没完全成熟，其中含有的鞣酸含量较高，具有收敛作用，吃了容易💩秘，虽然纤维含量最高，但是难消化，拉💩不通畅的姐妹别吃哦～
黄金色香蕉🍌口感适中，卖相最佳，富含维生素B族元素和人体的必需氨基酸，皮肤粗糙的姐妹可以多吃，香甜软糯巨好吃～
[向右R]有些姐妹可能会觉得麻点香蕉是坏的，直接就扔了其实斑点蕉含有的有益物质是最高的，同时糖分也高，健身之后需要及时补充快碳，来根麻点蕉🍌就再好不过啦，而且麻点蕉易消化，对胃肠功能比较弱的老人小孩很友好~
⚠️身体缺钾会造成平时容易困的现象，一根香蕉🍌=3颗苹果🍎的钾含量，动不动就犯困的姐妹可以尝试每天吃根香蕉，佳农香蕉口感比普通香蕉软糯，香甜！身边的同事都爱买它，有需要的姐妹快去买！每天一根，坚持两周有惊喜！！盒马、山姆、奥乐齐、大润发等各大商超均有售卖，等你们打卡哦~~[自拍R][自拍R][自拍R]
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