破防了！这才是林志玲的体面！ 7月3日，林志玲冲上热搜，这一次，不是和日本老公感情出现问题，也不是事业动态，而是她吃生煎包的视频，引发了网友热议。 视频里她细嚼慢咽的吃法让不少人直呼开眼界。 其实这种吃饭方式还真是有科学依据的，营养师早就建议每口食物嚼20次以上。 嚼得越久，肠胃负担越小，还能让大脑及时接收饱腹信号，避免吃过头。 咱们平时吃饭要是能学上这招，既不容易吃撑又不容易发胖。 不过话说回来，真要像志玲姐姐那样把包子吃出法餐的感觉，没点耐心还真做不到！
破防了！这才是林志玲的体面！ 7月3日，林志玲冲上热搜，这一次，不是和日本老公感
云端漫步者小七
2025-07-04 05:40:20
0
阅读：39
