假如从明天开始把皮肤养好

静曼记笔记 2025-07-04 08:26:05
第四页是最近一个月践行的一天养肤流程 方法大部分来自最近看的一本,叫《护肤真相》,作者毕业于东京女子医科大学,专业度毋庸置疑。 而且这本书完全就是从女性日常会遇到的困惑和皮肤问题出发,落地又实用,并且会结合女性生理周期给出护肤建议,只能感慨一句,果然还是女性理解女性! 然后根据自己的情况做了一些调整,比如单纯喝白开水喝不了多少,试了几个方法,找到了桑葚龙眼百合水,既有花青素,而且不用额外加很多糖就已经有淡淡的甜味,安利给大家~! 宝们一起养皮肤~ 健康科普 健康养生 干燥皮肤 喝出好气色 我的健康生活
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