健康过暑假暑气攻击太猛已在中暑边缘健闻登顶计划【能有效解辣的4种食物】3、

玉书聊健康 2025-07-04 14:16:50

健康过暑假 暑气攻击太猛已在中暑边缘 健闻登顶计划

【能有效解辣的4种食物】

3、油脂类食物

肥肉、花生酱、淋了橄榄油的沙拉、巧克力等。因为辣椒素是一种脂溶性物质,有油脂的食物可以帮忙缓解。

 

4、冰的东西

低温可以麻痹神经末梢,暂时降低灼热感,但无法分解辣椒素。

 

把以上几个能解辣的要素结合一下:冰的全脂牛奶、冰淇淋是非常好的解法,不少网友实测也发现冰淇淋大法超级有效。

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