元气brunch🍳叮咚买菜鸡蛋三明治酸奶杯🍨
夜蓉聊美食
2025-07-04 21:21:28
百吃不腻的早午餐 做法简单营养又美味😋
鸡蛋巨鲜嫩搭配贝果🥯 一口下去超满足！
食谱：🥪
贝果🥯➕牛油果🥑➕滑蛋🥚➕虾仁🍤
贝果🥯➕生菜🥬➕火腿片➕油泼辣子太阳蛋
溏心蛋🥚➕蓝莓➕玉米➕酸奶➕麦片➕蜜桃➕青提
步骤：🥣
1. 鸡蛋🥚用沸水煮七分钟左右捞出冲凉对半切
2. 再来煎一颗油泼辣子鸡蛋 煎制蛋白凝固蛋黄流动
3.滑蛋加入少许黑椒海盐 牛奶 搅拌均匀小火滑熟即可
4.虾仁煎熟 煎熟撒上少许黑椒海盐 牛油果🥑捣成泥状
做法简单又健康 ！贝果叠上各种食材口感超丰富！最近在叮咚买菜买到了24小时鲜鸡蛋，从鸡窝到餐桌的新鲜时速💨！口感chao鲜嫩，太阳蛋和滑蛋口感顺滑 鲜甜搭配什么都好吃😋溏心蛋 蛋白鲜嫩弹牙，蛋黄绵软细腻 ，没有蛋腥味一点也不噎！高蛋白大人小孩都爱吃！
叮咚买菜真的从不让我失望，健康又新鲜！无抗认证鸡蛋🥚溯源认证 专业清洗杀菌，粮食谷物🌾喂养，蛋黄饱满金黄，蛋白浓稠细嫩，高蛋白营养健康，吃着也放心！🥰
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