说个玄学。
普通人换大运最快的方法:减肥。
在奶茶店排队,前面的女生犹豫了好几分钟,最后点了杯全糖加奶盖的茶饮,转身时小声嘟囔:“反正减肥也坚持不下来。”
我突然想起很久以前关注的一个美食博主,那时她因为还是个150斤上班族,每天抽空拍视频表达对生活的热爱,如今再看已经大变样,体重掉了100以下,粉丝破200万,从美食赛道拓宽到健身、穿搭、美妆等多个领域,一堆看着她成长起来的粉丝跟着买买买。
她分享自己瘦下来的经历,“其实就是两个字:克制。少吃多动,拒绝一切阻碍变美的因素。”
其实胖瘦从来不是关键,是你敢不敢对自己下狠手。那些能瘦下来的人,早就把“我不行”换成了“我试试”:
拒绝凌晨的烧烤摊,
把刷短视频的时间分给跑步机,
慢慢发现低糖饮食让皮肤发亮,
早睡早起让思维变快。
别信“体胖心宽”的客套话,谁不想合照时站C位?谁愿意买衣服先看最大码?
减肥改的不是身材,是删掉那个躲在角落的自己——就像村上春树跑了30年步,跑出的不只是体力,是“把喜欢的事坚持到底”的底气。
今天开始,把奶茶换成温水试试?你对身体的每一点认真,都会变成命运递来的糖。
礼赞随喜,福生无量。
祝您精进不懈,心想事成。
用户14xxx20
受教