情绪对胃病影响很大 咱中医讲啊,心情、情绪和胃病那可是“老搭档”了!中医常说“肝主疏泄”,情绪不好,像生气、焦虑、压力大时,肝气就容易郁结,这肝气一堵,就会影响脾胃的正常工作。胃气该往下走的时候走不下去,就容易胃胀、打嗝;脾气该往上升清阳的时候升不起来,人就会没精神、没胃口。 你看,很多人一生气就吃不下饭,或者一焦虑就胃疼、拉肚子,就是这个道理。长期情绪不好,脾胃功能反复受影响,时间长了胃炎、胃溃疡都找上门。所以中医调理胃病,不光是开些健脾和胃的药,还特别注重疏肝解郁,帮你把心里的“气疙瘩”解开。 想要胃舒服,平时一定要注意调节情绪,保持心情舒畅,别让坏情绪成了胃病的帮凶!肝气舒则心情畅 肝气不舒畅 肝气旺盛 胃病饮食调理 胃病治疗 情绪调养 肝胆郁结
吃对鱼,整年不生病!这4种“养生鱼”养肝健脾、祛湿安神吃鱼这件事,说简单也简单
【2评论】【73点赞】