1.苹果焦山楂水

2.小儿消食三星汤

3.小儿养脾四神汤

4.常去户外活动

5.充足睡眠

6.适当运动

7.三餐定时

8.注意保暖

9.多捏脊

10.多吃应季蔬菜

11.多吃发酵面食

脾胃 中医 调理脾胃