吃太辣、肚子痛，怎么办？

[两颗心R]一、食用乳制品：如牛奶、豆奶；能有效中和辣味，减轻刺激感。 [两颗心R]二、饮用糖水：蜂蜜水、白糖水、葡萄糖水均可，以便加速食物代谢排空和中和辣椒刺激。 [两颗心R]三、按揉“合谷穴”：准确按揉此处应有明显酸胀感。 [一R]、位置：位于手背，在第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。 [二R]、定位穴位方法（1）：用“本人”一手的拇指指间关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即为“合谷穴”。（详见图片2） [三R]、定位穴位方法（2）：食指、拇指并拢，肌肉最高点便是“合谷穴”。 [四R]、注意：孕妇禁止按揉此穴。 [两颗心R]四、若以上方法均不能缓解疼痛或疼痛严重则应及时就医，医生会根据身体情况作开具保护胃黏膜药物等处置；例如服用奥美拉唑胶囊（须遵医嘱）。