北京，有一名女子，为了减肥，每日仅食用早饭与午饭，晚餐则不吃，要是晚上感觉饿了，
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肚子老是瘦不下来怎么办？是一样东西没排出
养生的康易成
2025-07-08 15:11:07
众所周知，腹部赘肉最难减。
我们不提倡病态瘦，但肚子大一定要减下去。除了一坐三层褶影响美观，肚子大确实是很多疾病的高危因素，比如内分泌代谢障碍、心血管毛病等等。
那怎么减肚子？中医给你方法，详情参考笔记。
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