⚠️血糖高请务必去查查这个指标📊

血糖高的家人们，注意啦！对于糖人来说，这个被忽视的指标可能比血糖更危险⚠️ . 姐妹们！上次去做每年一次的体.检，看到报告把我吓呆‼️😱 . 😊空腹血糖5.8，糖化血红蛋白6.0%，正当我陶醉在控🍬成功的喜悦中时😎 💔结果大夫却说：比起血糖，你的血脂指标更让我担心‼ . 📌原来非常多糖友都会伴随血脂异常！但大部分人却只盯着血糖水平数字，完全忽略了血脂这个“隐形杀手”💥 . 📌划重点✨ ⚠️高血脂的3大危险信号： 1️⃣ 总胆固醇＞5.2 2️⃣ 甘油三酯＞1.7 3️⃣ 低密度脂蛋白＞3.4 👆具体数据详情参考图文2⃣👆 👉快翻翻你的体.检报告！速速自查！ . 🏥大夫说:血糖与血脂相互因果关系呢❗ 他说:长期血糖高会+剧脂代谢紊乱，而血脂通过脂毒性损害胰岛β细胞，➕重胰岛素抵抗和血糖↑，形成恶性循环。而且它们共享月巴胖、🔥症等危险因素，协.同➕速动脉粥样ying化及❤血管风险‼️ . ⚠️而且还要定期检.查❗我整理了一份不同体质、不同年龄段及多长时间查一次的参考资料，如图文4⃣，赶紧码住🐎 . 🍳血脂异常食物怎么选︖我也整理好了，如图文5⃣👆 . ✊被大夫科普后，我开始认真管理血脂，比较省心的是养护血脂跟控制血糖的措施基本一致。 😊除了控制饮食+运动，最让我惊喜的是这个👇 . ——红凯撒鱼油真的yyds！ ✅意大利🇮🇹进口，里面含有鱼油、红曲米、辅酶Q10和橄榄多酚。 ✅鱼油👉86%高纯度，Omega-3多不饱和脂肪酸，能保.护心血管健康 ✅红曲米中的莫纳可林K，①对血液脂肪好 ②对内脏友好 ✅辅酶Q10保.护心肌和抗氧自由基 ✅橄榄多酚有助于清除自由基，具有抗氧化活性 . 而且 ✔ 小小一颗非常好吞咽 ✔ 独立包装不会氧化，方便！ . ✅养护了一个月复.查，现在整个人都轻松了，状态也变好了✨ . 血糖高的姐妹们！一定要重视血脂啊！早发现早干预 别等出问题了才后悔💪