![当我在朋友圈发了露出腋毛的健身照后[汗]](http://image.uczzd.cn/10020108400008918434.jpg?id=0)
徒手健身六大黄金动作！！
浮生若梦要运动
2025-07-11 15:02:09
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老东
还有波比跳高抬腿练心肺，平板支撑练核心！