40+的姐姐人生感悟
1️⃣
比起成为“别人期待的模样”
更要做“内心渴望的自己”活成自己的版本答案
胜过活成别人眼里的样本
我们总被要求“你应该”“你必须”
但真正的成长,是从撕掉标签开始的做不被定义的女孩
把人生调成“自定义模式”
穿喜欢的衣服、交合拍的朋友、选热爱的工作当你停止讨好外界才会遇见真正的自洽
2️⃣
停止内耗
与其纠结“够不够好”
不如接纳“就这样”
接纳不完.美,是爱自己的第.一步
总盯着镜子挑剔“鼻子不够挺”“皮肤不够白”?
别忘了,有人偏爱你的雀斑也有人沉溺于你的笑容停止与自己较劲
把焦虑换成一句“此刻的我已经很勇敢”自信的秘诀不是变得完美而是允许自己有缝隙让光照进
3️⃣
投资自己
花钱学习,时间复利,比情绪内耗值钱你的能力,才是抵御岁月蕞好的铠甲健身卡买了吗?线上课学了吗?
那本种草半年的书看完了吗?
与其熬夜刷剧
不如把碎片时间换成知识库存当你把钱花在成长上时间会以十倍回报你
新技能带来新机遇
而新机遇正在重塑人生
4️⃣
结交能量同频的人
远离消耗型关系,拥抱滋养型圈子
你身边六个人的平均值就是你的高度少听风凉话
多和能让你眼里有光的人同行
一个鼓励的眼神、一次坦诚的建议比一万句“你要加油”
更有力量
定期清理朋友圈
把有限的时间留给
那些让你成更好的自己的人
Hi,,我是萍子,很高兴认识你
人生没有白走的路,每一步都算数
期待和你一起遇见更好的自己
自律生活女性 女性提升能量管理积极心理学 自愈力提升