干净饮食🥣电蒸锅搞定低卡饱腹土豆泥沙拉🥗
夜蓉聊美食
2025-07-12 05:41:03
秋冬的食欲总是这么好……一不小心又肥了[失望R]
默默的把沙拉安排起来吧 馋了很久的土豆泥沙拉!
食材:🥔
土豆➕胡萝卜➕洋葱➕黄瓜➕午餐肉➕玉米➕鸡蛋➕低卡沙拉酱➕0糖酸奶➕黑椒海盐
做法:🥣
1.土豆和胡萝卜改刀切块和玉米、鸡蛋 放蒸锅粗粮模式蒸熟
2.黄瓜片与洋葱丝用少量盐腌制一下 把水份挤干备用 午餐肉切粒 煎至焦黄
3.所有食材准备好之后倒在大碗里面挤上低卡沙拉酱和黑椒海盐捣碎搅拌均匀再即可
去日料店常吃的土豆泥沙拉~做法简单!蒸一蒸拌一拌就搞定 好吃的同时还低卡饱腹 减脂期的宝可以试试 [萌萌哒R]
秋冬啦 我妈想入一个多功能蒸锅 正好看到凯度D5彩屏蒸炖锅 有1.6L大容量 ,还有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌 上蒸下炖的模式 10秒出蒸汽 高效锁鲜 厨房小白也可以轻松get美食 功能也很多有蒸炖、发酵、奶瓶消毒、热饭、低温慢煮(牛排、三文鱼)、解冻、温奶……还可以自定义!一锅解决~[赞R][赞R] 性价比颜值并存[买爆R]
0
阅读:0