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Day21天,从突然决定戒烟至今,已经整整21天没抽一口烟了。戒断反应差不多都消

Day21天,从突然决定戒烟至今,已经整整21天没抽一口烟了。戒断反应差不多都消失了,每天会有一两次略感难受、想抽一口的时候,不过大体上都挺过来了。这21天里,经历了长途连续驾车800公里的疲惫,连续10天出差的高强度工作,凌晨四点起床一直到第二天凌晨一点、长达21小时不间断的拍摄任务,最关键的是,在拍摄过程中抵御住了身边7个烟瘾极大之人(平均每人一天两包烟)的诱惑。都说人21天能够养成一个习惯,我必须坚守住,不再碰一口烟。

评论列表

用户10xxx58
用户10xxx58 7
2025-10-06 18:10
戒不掉的人都是自律不够的人!我吸烟三十年,说戒就彻底戒了!现在才知道不抽烟舒服!每天坚持一个五公里,身体素质真的好了!人好轻松舒服!
用户10xxx13
用户10xxx13 6
2025-08-18 20:26
一定要坚持住,路漫漫,我30年烟龄戒断半年了,还在做梦抽烟……
怪人王王大蛇
怪人王王大蛇 4
2025-08-19 14:47
没有戒断反应吗?很早之前有段时间尝试戒下玩,结果嘴里起血泡两腮肿的不行,嗓子哑的没声音,经常打哈欠,睡觉流口水。
白明军
白明军 3
2025-07-18 20:31
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当幸福来敲门
当幸福来敲门 2
2025-09-25 00:07
大家一起加油
早晨金色的阳光
早晨金色的阳光 1
2025-09-16 22:03
为了省钱、保命,行动起来,早日戒烟。